白芝麻需要炒熟吗(白芝麻需要炒熟吗)

还有少数人不知道白芝麻需不需要炒(白芝麻需要炒)。让肖剑谈谈白芝麻是否需要炒。

1.白芝麻可以炒也可以不炒。

2.白芝麻不炒也可以吃，对身体没有伤害。白芝麻含有天然维生素E等营养成分，一般不耐高温。一定程度上会完整保留生芝麻的营养成分。

3.白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、回味醇厚等优良品质。白芝麻及其制品营养丰富，抗衰老。

这是全文的结尾。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。