桃胶怎么吃最好(桃胶怎么吃最好吃的做法)

还有少数人不知道桃胶怎么吃最好。让小西说说关于桃胶怎么吃最好的内容。

1、桃胶小米南瓜粥

(1)材料:南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖少许，桃胶10克。

(2)在桃胶中浸泡一夜后，将小米、大米、桃胶一起洗净，锅内多加水煮沸。

(3)南瓜去皮，洗净，切成薄片，放入锅中一起煮，将南瓜煮熟。

(4)南瓜熟了，放冰糖，然后用勺子搅拌均匀。搅拌南瓜，直到看不到南瓜片。如果有水果打浆机，可以将南瓜打成糊状倒入小米粥中，然后搅拌均匀煮熟即可。

2.桃胶紫薯银耳汤

(1)材料:紫薯、银耳、冰糖、桃胶。

(2)将银耳放入清水中浸泡1小时左右，至银耳变软充分舒展，放入桃胶中浸泡过夜。

(3)紫薯去皮，切成小块，桃胶撕成小块。

(4)银耳泡好后，洗去灰尘等小杂质，撕成小块。

(5)将银耳、桃胶放入汤锅中，加水，煮沸，小火炖1小时。可以多补充水分，而且要一次补充足够的水分。必须慢炖才能把口香糖煮开。着急用火的话，银耳用水炖也不会烂。

(6)1小时后，银耳已经熟软。加入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。直到紫薯熟透，汤汁粘稠。冰糖的量根据个人口味增减。晚上喝的话，不要放太多。

3、桃胶银耳糖浆

(1)材料:桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5个。

(2)桃胶5克，清水1000毫升。桃胶用清水浸泡一夜(约12小时)至软胀，体积可增加10倍左右。

(3)仔细去除软桃胶表面的黑色杂质，用清水反复冲洗，并掰成均匀的小块。

(4)银耳用清水浸泡20分钟变软，然后用手掰成小花。将雪梨去皮，切成1厘米的方块。

(5)将桃胶、银耳、水放入锅中，大火烧开，再改小火继续煮30分钟。这时，汤开始变得有些粘稠。

(6)加入梨子丁煮5分钟，然后加入冰糖和蔓越莓边搅拌边煮3分钟，直到冰糖完全融化，汤变浓。

4、桃胶果钓鱼

(1)材料桃胶、芒果、火龙果、冰糖。

(2)将桃胶在水中浸泡半天以上；

(3)加入足量桃胶煮沸，转小火煮约1.5小时，至桃胶软烂，汤汁粘稠；

(4)将煮熟的桃胶按口味调成冰糖，然后冷却；

(5)将水果切成小块，加入凉透的桃胶中。

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