海带和土豆可以一起吃吗(海带和土豆可以一起吃吗早餐)

少数人不知道海带和土豆能不能一起吃(早餐海带和土豆能不能一起吃)。让小泰来说说海带和土豆能不能一起吃。

1.海带和土豆可以一起吃。

2.土豆含有大量的营养元素，如淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等微量元素。海带中的营养成分和土豆差不多，两者之间不会有反应，可以放心同时食用。

仅此而已。希望小泰的内容能帮助你了解更多。