无盐味精和有盐味精哪个危害大(无盐味精和有盐味精哪个危害大一点)

还有少数人不知道哪个危害更大(无盐味精和盐味精)。让小武来说说无盐味精和盐味精哪个有害？

1.无盐味精好。所谓无盐味精，就是味精中不加盐，烹饪时不会影响食物的咸味。而如果不含盐，就说明味精含钠不多，人体摄入的钠不容易超标，对人体健康影响不大。所以无盐味精相对更好。

2.无盐味精的成分一般指纯味精，即谷氨酸钠含量在99%以上；咸味精是指不仅含有谷氨酸钠，还含有盐。

仅此而已。希望小武的内容能帮助你了解更多。