核桃花生豆浆(核桃花生豆浆的功效)

有些人很好奇核桃花生豆浆(核桃花生豆浆的功效)。让小黑说说核桃花生豆浆。

1.材料:干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20颗，核桃仁5瓣。

2.提前泡干黄豆。

3.将大米、花生、核桃、泡好的黄豆洗净，混合后放入杯中。加水到上下水位，接通电源，十分钟做好核桃花生豆浆。

4.将花生、核桃做成像米糊、豆浆一样的花生核桃糊来喝，有健脑益智、养胃健脾、滋补五脏的功效。

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