柿子和猕猴桃可以一起吃吗(水果柿子和猕猴桃可以一起吃吗)

有人疑惑柿子和猕猴桃能不能一起吃(水果柿子和猕猴桃可以一起吃)。接下来，让哮天谈谈柿子和猕猴桃能不能一起吃。

1.可以一起吃，但是不要吃太多，因为都是寒性食物，吃多了对身体不好。

2.柿子味甘性寒，富含果胶、有机酸、维生素C、碘等成分。猕猴桃含有膳食纤维叶酸、胡萝卜素、蛋白质等成分。一起吃可以帮助肠胃消化，刺激食欲，对便秘也有很好的效果。

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