龙眼肉和龙眼核的作用与功效(龙眼肉和龙眼核的作用与功效区别)

有些人不了解龙眼肉和龙眼核的功能和功效(龙眼肉和龙眼核功能和功效的区别)。那就让小云说说龙眼肉和龙眼核的作用和功效吧。

1.龙眼肉、龙眼核有行气散结的作用，龙眼核还有止血收湿的作用。是一种药食同源的食品，可入药。

2.龙眼是一种非常有营养的食物。它的核、肉、壳对人体都有好处。但桂圆是一种热性食物，容易上火的人不适合经常食用，否则容易引起便秘。

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