时间:2022-11-22 01:00:44来源:
还有少数人不知道怎么吃雪莲果比较好。让小智来说说怎么吃雪莲果。
1.可以做成沙拉,原味吃。雪莲果沙拉,配料:雪莲果,酸奶,火龙果,猕猴桃。做法:雪莲果洗净去皮,切块,泡水,防止氧化。火龙果去皮,用刀切成小块。将猕猴桃去皮,切成小块。把这些食物放在碗里。配酸奶食用。
2、也可以用来炖汤喝,比如雪莲果排骨汤材料:雪莲果、排骨、胡萝卜、莲子、百合、无花果、红枣。做法:雪莲果去皮后洗净,切块,胡萝卜洗净后切条,排骨切块,沸水焯一下。将所有这些材料放入锅中煮沸,转小火,煮2小时,调味,即可食用。
仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。