茭白的禁忌(茭白的禁忌人群)

有人对茭白禁忌(茭白禁忌群体)感到不解。那么肖剑，给我讲讲茭白的禁忌吧。

1.茭白性寒。如果吃多了，就容易损伤脾胃阳，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状。所以脾胃虚寒的患者不宜食用。

2.茭白中含有大量的草酸，可与体内的钙结合形成不易吸收和代谢的物质。如果摄入过多，容易加重肾脏代谢负担，增加结石置换风险。所以，结石、肾病患者不宜食用。

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