猕猴桃能和香蕉一起吃吗(猕猴桃能和香蕉一起吃吗宝宝)

有人很好奇猕猴桃能不能和香蕉一起吃(宝宝)。那么给我讲讲猕猴桃和香蕉吧。

1.猕猴桃和香蕉可以一起吃。

2.猕猴桃含有人体所需的十七种氨基酸、果胶、柠檬酸和黄酮类物质。维生素C和硒的含量更丰富。水果之王猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维。它不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除和防止体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒，脾胃功能弱的人不宜多吃。食用猕猴桃后不要立即饮用牛奶或奶制品。香蕉味甘，性寒，入肺、大肠经，有清热、生津、止渴、润肺、滑肠之功效。

这就是我想说的。希望小禅的内容能帮助你了解更多。