紫薯不适合吃的人群(紫薯不适合吃的人群是什么)

少数人不知道不适合吃紫薯的人群(不适合吃紫薯的人群有哪些)。那就让小德说说紫薯不适合吃的人吧。

1.不适合吃紫薯的人:湿阻脾胃、气滞食积的人应避免吃紫薯。

2.由于紫薯中含有氧化酶，当食用过多紫薯时，胃肠道内会产生大量气体，进一步加重腹胀、打嗝、嗳气、肛门排气的现象。

3.其次，紫薯含有大量的糖分和淀粉，糖尿病人应避免食用。需要注意的是，紫薯不宜与西红柿、柿子等食物同食，以免出现消化不良、腹痛等不适症状。

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