天麻的吃法与用量和禁忌(天麻的吃法与用量和禁忌有哪些)

有些人很好奇天麻的吃法、用量、禁忌(天麻的吃法、用量、禁忌有哪些)。然后让小英讲讲天麻怎么吃，它的用量和禁忌。

1.天麻的吃法有很多种，可以生吃、泡水吃、泡茶吃、水煮吃、煲汤吃。它的药用价值和保健价值比较强，在生活中很受欢迎。

2.剂量:天麻是兰科植物的干燥块茎。味甘，性平，归肝经。有一定的解痉、平肝、祛风等功效。无论是内服还是煎服，天麻都不宜过量食用。建议每天使用3-10g左右。

3.禁忌:天麻有一定平肝阳的功效，所以对于血虚阴虚的人，要慎重食用天麻。天麻的煎煮时间不宜过长，否则会影响天麻的药效。天麻作为一种中草药，没有特殊需求的孕妇不建议食用。

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