燕麦可以蒸着吃吗燕麦能不能蒸着吃

时间：2023-04-26 13:40:05来源：

1、燕麦可以蒸着吃。

2、燕麦片在蒸煮之前需要将其浸泡在清水中15-20分钟左右，使得燕麦片可以吸饱水分，这样蒸出来的燕麦片口感才会更加美味可口。燕麦片除了可以蒸熟后食用，也可以搭配牛奶一直熬煮成牛奶燕麦粥食用，或是直接放入烤箱内烤熟后食用。