烧油麦菜怎么做好吃（油麦菜怎么做好吃，番茄炒油麦菜的家常做法）

烧油麦菜怎么做好吃？

油麦菜洗净手掰好备用，大蒜四五瓣儿拍扁拍烂切两下，需要辣椒的可以切几个干辣椒，热锅放适量油油温十成热放入大蒜炒一下，立马倒入菜翻炒，在放入调味料翻炒均匀，出锅，不宜炒太久，炒太久不好吃了。

油麦菜怎么做好吃，番茄炒油麦菜的家常做法？

番茄炒油麦菜

主料

番茄

20g

油麦菜

100g

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.准备好油麦菜。

2.准备好番茄。

3.把油麦菜放入锅里。

4.加入盐。

5.加入番茄。

6.炒好以后就可以吃了。

小贴士

喜欢辣的可以加辣椒。

油麦菜和菠菜一起怎么炒好吃？

1.姜切碎

2.蒜切片

3.菠菜摘洗干净

4.油麦菜摘洗干净

5.锅中放入适量清水，水开后放入菠菜焯水1分钟

6.捞出

7.锅中放入适量油，炒香蒜片和姜末

8.放入油麦菜

9.油麦菜炒至断生

10.放入菠菜

11.翻炒均匀

12.放入盐

13.翻炒均匀

14.盛出

潮式炒油麦菜的做法，潮式炒油麦菜怎么做好吃，潮式炒？

用料：

油麦菜2把、大蒜4瓣、肉300克、蚝油1勺、料酒2勺、生抽1勺、淀粉2勺、白糖2克、生抽1勺、蚝油1勺、盐5克

做法步骤：

步骤1、肉洗净，加两小勺淀粉，两扁勺料酒，一扁勺生抽，一扁勺蚝油，半小勺白糖，搅拌均匀后静置

步骤2、油麦菜洗干净，然后把菜梗和菜叶切开。

四瓣蒜切成蒜蓉备用

步骤3、锅烧热，中火，适量油底加蒜蓉，煸炒至肉白，加菜梗转大火炒软，加一勺生抽，一勺蚝油，一小勺盐，炒半分钟

步骤4、加菜叶炒一分钟，出锅～

油麦菜的家常做法？

主料：

油麦菜300克，

调料：

色拉油20克，盐3克，味精2克，白皮大蒜20克

做法

1.将油麦菜择干净，并用清水淘洗几遍，沥干水分切成6~7厘米长的段备用；

2.油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；

3.放入蒜末，起锅装盘。