时间:2023-08-05 20:15:35来源:
主料:
笋壳鱼600g生姜适量青葱适量红辣椒2条香菜1根
辅料:
油3大勺盐适量蒸鱼酱油3大勺黄酒1匙
步骤
1.先杀鱼,去肠去腮,刮去鱼鳞。
如果买回家马上吃的话,最好请卖鱼的小贩帮忙杀鱼哈,这个步骤我是手忙脚乱的跟它们战斗了一会儿的
2.葱一半切丝一半切段,姜一半切片一半切丝
3.辣椒切圈,香菜切段
4.姜片、葱段铺盘底
5.鱼摆在葱姜上面,在鱼上面撒少许盐,倒一点黄酒
6.锅内水烧开,把鱼隔水蒸8分钟,时间视乎鱼的大小哦,笋壳鱼很嫩的,每条只有200g,8分钟就够了。
8分钟后倒掉盘子里的水,把葱丝和香菜铺在鱼身上,倒入蒸鱼酱油
7.另起锅把油烧热,爆香姜丝和辣椒圈,趁热浇在葱丝上
笋壳鱼,原产于东南亚,因形似笋壳,故而得名,且肉多而厚,骨刺极少,肉洁白细嫩,味尤鲜香。
最大个体可达5—6公斤,是虾虎鱼中较大的淡水名贵种类。
该鱼肉质细嫩,味道鲜美。
食材:
小笋壳鱼700g、葱、香菜、姜少许、黄酒适量、李锦记蒸鱼豉油适量、油适量。
烹饪步骤:
1.菜场买鲜活小笋壳鱼一些。
回家鱼洗净加少许黄酒和姜,用少许盐抹匀腌制10分钟以上。
开水沸腾后蒸10分钟。
2.鱼蒸上锅后另备葱姜,等鱼蒸好前一分钟另起油锅,油大火烫热后关火倒入葱姜,倒入蒸鱼豆豉酱油拌匀。
3.蒸好的鱼一定要把里面的水倒干净,然后浇上熬好的葱油,开吃。
材料
笋壳鱼1块,香菇2朵,金华火腿10克青葱1根,姜2片,蒸鱼豉油一汤匙,料酒1汤匙,糖1茶匙,胡椒粉1/4茶匙
做法
1)将笋壳鱼块冲净,用纸巾充分吸干笋壳鱼表面的水分。
香菇提前1小时放入40度的温水中泡发后洗净切细丝。
金华火腿洗净后,也切成细丝。
2)姜洗净后切片。
青葱洗净后切成段。
将蒸鱼豉油,料酒,糖,盐和胡椒粉倒入一个小碗,搅拌均匀。
3)取一个可耐高温的盘子,将笋壳鱼块放入,铺上一层香菇丝和火腿丝,再倒入调好的汁,最后放上姜片和葱段。
4)蒸锅内倒入清水,将盛放笋壳鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖,大火加热至沸腾后,继续蒸5分钟。
捡去葱段和姜片,撒上少许香葱碎和红辣椒碎点缀即刻。
笋壳鱼浙江叫尖塘鳢
笋壳鱼是虾虎鱼中名贵的淡水品种,学名尖塘鳢,别称泰国鳢鱼、泰国笋壳鱼等,在生物学分类上属于动物界、脊索动物门、硬骨鱼纲、鲈形目、塘鳢科、尖塘鳢属淡水鱼类的统称,原产于东南亚,常见的有云斑尖塘鳢、线纹尖塘鳢等。
方言叫法是“黯哥”“白黯”
在顺德,人们把产于我国沿海及河口一带的笋壳鱼称为“本地笋壳”。
“本地笋壳”俗称“黯哥”“白黯”,生于淡水河边石窟与水闻石缝等处,以小鱼虾为食。
本地笋壳鱼体型较小,最大个体仅重200余克。
细小者以煎、炸为多,个大者以清蒸、油浸为主。