沙丁鱼还能吃吗（如何鉴别沙丁鱼）

沙丁鱼还能吃吗？

可以吃。

沙丁鱼身体上的含汞量不是很高，所以沙丁鱼是可以吃的，吃沙丁鱼的时候，最好是每次不要超过170个，一周可以吃两次，适当的吃一些沙丁鱼，可以帮助补充身体中缺失的微量元素。

在平常的生活中也要多加运动。

希望我的回答能够帮助你。

如何鉴别沙丁鱼？

沙丁鱼从外观上来看就是一条又细又长的银色小鱼，眼睛呈黑色，背鳍短且仅有一条，无侧线，头部无鳞，透明光滑的黏液遍布它的全身。

沙丁鱼美味可口，营养丰富，很多人都喜欢吃，但是随着生活水平的提高，鱼的种类越来越多，不容易分辨。

虽然本身有一股腥味，但气味不重，不会让你有厌烦的腥臭味。